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Conexión cuerpo-mente
5 formas de volver a confiar en tu cuerpo (sí, se puede)
¿Te pasa que sientes que tu cuerpo es algo que hay que controlar en lugar de algo que puedes escuchar y cuidar? No eres la única. Después de años siguiendo dietas, reglas externas, mensajes contradictorios sobre salud, o luchas con la imagen corporal, es normal sentirte desconectada de tu cuerpo.
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18 jun3 Min. de lectura
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